Herzensklang Yoga Retreat
März
7
bis 9. März

Herzensklang Yoga Retreat

Schenke dir oder deinen Lieben eine Auszeit und tauche ein in ein Wochenende voll Entspannung und innerer Ruhe.

Erlebe sanftes Yoga, begleitet von den beruhigenden Klängen der Kristallpentonia und spüre die Verbindung zu dir selbst und deiner inneren Stärke. Meditiere an magischen Kraftorten, tanke frische Energie und finde deine Balance zwischen Atem und Bewegung.

Nimm dir die Zeit, ganz im Hier und Jetzt zu sein. Komm erfrischt und voller Leichtigkeit in deinen Alltag zurück.

Freitag, 07.03.

15:00 Ankommen/ Check In

16:30 Begrüßung und Herzensklang-Yoga

19:00 Abendessen

Samstag, 08.03.

07:30 Herzensklang-Yoga am Morgen

09:00 Frühstück

10:00 Meditation an Kraft-Orten

13:00 Mittagssnack

14:00 Zeit für Wellness, Spaziergänge und Entspannung

17:00 Herzensklang-Yoga

19:00 Abendessen

Sonntag, 09.03.

07:30 Herzensklang-Yoga am Morgen

09:00 Frühstück/ Check out

11:00 Abschluss mit Fantasiereise und Austausch

12:00 Mittagssnack und Ausklang

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Yoga und Entspannung für Sternenkindmamas
Nov.
24

Yoga und Entspannung für Sternenkindmamas

Liebe Sternenkindmamas,

In der stillen Vorweihnachtszeit möchte ich euch zu einem besonderen Moment der Achtsamkeit einladen.

Als Trauerbegleiterin weiß ich, wie herausfordernd diese Zeit sein kann.

Lasst uns gemeinsam:

Sanftes Yoga praktizieren

Euren Sternenkindern gedenken Kraft und Entspannung finden

Ein geschützter Raum für euch, eure Gefühle und Erinnerungen. Gemeinsam finden wir Wege, diese besondere Zeit zu bewältigen.

Ich freue mich, euch zu begleiten.

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